Como fazer o Jejum de Daniel?

Para fazer jejum de Daniel é preciso fazer um jejum parcial, evitando comer coisas que lhe são saborosas. O objetivo é ter mais comunhão com Deus, sacrificando o prazer de comer durante algum tempo. O jejum de Daniel pode ser mais prolongado que um jejum total de alimentos.

O Jejum de Daniel é bom para quem não pode se abster totalmente de comer por algum motivo. Também é recomendado para quem quer fazer um jejum mais longo, sem comprometer a saúde. A pessoa se alimenta, mas controla seu apetite, colocando Deus acima do prazer de comer um alimento preferido.

O primeiro jejum de Daniel

O primeiro jejum que Daniel, Hananias, Misael e Azarias fizeram, foi deixar de comer a comida do rei da Babilônia. Eles só se alimentaram de vegetais, legumes e água durante todo o tempo que foram treinados para servir ao rei (Daniel 1:8; Daniel 1:16).

Daniel pediu permissão aos superiores e fez um teste de 10 dias para comprovar que a dieta não comprometeria a sua saúde (Daniel 1:12-15). Vale lembrar que o foco de Daniel estava em Deus, Daniel não jejuou para afrontar e nem de subjugar os outros.

Comprovada a sua boa aparência, Daniel prosseguiu com a dieta durante os 3 anos de treinamento no palácio babilônico.

Veja também que outros tipos de jejum existem na Bíblia.

O jejum de 21 dias

O jejum de 21 dias de Daniel é baseado no segundo jejum que o profeta Daniel realizou na Babilônia.

Neste jejum que durou aproximadamente 3 semanas, Daniel não comeu carne nem coisas saborosas e não bebeu vinho. Ele também não se perfumou durante esse tempo (Daniel 10:2-3). Nesta ocasião, Daniel passou todos os 21 dias chorando e suplicando a Deus (Daniel 10:2).

O jejum de 21 dias se tornou popular e hoje em dia encontramos várias fórmulas de "jejum de Daniel". O que se percebe neste jejum de 21 dias, é que Daniel se absteve de alimentos e coisas prazerosas como uma forma de buscar a Deus.

O jejum não tem finalidade estética, nem deve ser uma forma de se mostrar "mais santo" do que os outros (Mateus 6:16-18). O objetivo de um jejum é buscar a intimidade com Deus, santificar-se e fortalecer a fé em Cristo (Mateus 6:25-33).

Se o seu objetivo é emagrecer, faça uma dieta. Já se o seu objetivo é buscar o Reino de Deus, faça um jejum (Colossenses 3:1-2).

Como fazer o Jejum de Daniel?

Não há regras exatas na Bíblia para um jejum parcial. Cada pessoa deve decidir o que não vai comer, beber ou fazer durante o jejum. Assim como Daniel, algumas comidas saborosas podem ser evitadas são elas:

  • Carne
  • Refrigerantes
  • Doces
  • Outras coisas que você gosta

Além de alimentos, você pode também fazer jejum de algumas atividades prazerosas, como:

  • Tratamentos de beleza
  • Entretenimento (televisão, cinema, jogos...)
  • Relações sexuais (com o consentimento do cônjuge - 1 Coríntios 7:3-5)

Atenção! Faça o jejum de acordo com suas possibilidades. Veja o que você consegue fazer, de acordo com sua saúde e situação familiar. Não precisa se abster de todas essas coisas, mas faça o compromisso de se abster de alguma coisa.

Use o tempo livre no jejum para orar, ler a Bíblia e buscar a orientação de Deus. Esse é o objetivo do jejum. Em meio ao desconforto natural de um jejum, busque conforto na Palavra de Deus (Mateus 4:4, Jeremias 15:16).

Para saber mais sobre como jejuar de maneira certa, que agrada a Deus, veja aqui: o que a Bíblia diz sobre jejum?

Quanto tempo dura o jejum de Daniel?

Muitas pessoas seguem o exemplo de Daniel e fazem um jejum de 21 dias. Mas o jejum pode durar o tempo que você determinar, de acordo com a vontade de Deus. Se você achar melhor fazer durante menos tempo, não é errado. Se quiser prolongar, também não tem problema.

Ore e estabeleça um tempo para o jejum. Se durante o jejum você sentir de Deus que deve parar ou prolongar o tempo, obedeça a Deus. O mais importante no jejum é seguir a vontade de Deus e não apenas cumprir metas.

Deus vai lhe abençoar durante o jejum. Não podemos saber exatamente o que vai acontecer nesse tempo, mas Deus vai agir de acordo com a necessidade. Quem busca a Deus O acha (Jeremias 29:13).